Boisson détoxifiante : buvez une tasse par jour

Voici la recette de la boisson détoxifiante que vous avez tout intérêt à préparer avant l’arrivée des fêtes. En effet, nous nous apprêtons à manger des sucreries et des gourmandises. C’est la raison pour laquelle il est important de purifier le corps pour éliminer les toxines et mieux se préparer aux fêtes. 

Boisson détoxifiante : buvez une tasse par jour

Pour préparer votre tisane purifiante, vous aurez besoin de toutes les parties du citron, des feuilles de laurier, une cuillère à café de graine de fenouil et une cuillère à café de gingembre. 

Voici les étapes à suivre pour la préparation : 

  1. Préparez une casserole de taille moyenne;
  2. Versez 2 tassez d’eau, le jus et le zeste de citron;
  3. Ajoutez les autres ingrédients et mettez sur le feu;
  4. Laissez agir pendant 12 minutes;
  5. Faites refroidir la tisane et sucrez avec du miel.

Pourquoi cette tisane ?

Le pouvoir de cette boisson réside dans le citron qui favorise une bonne digestion tout en assurant une action désinfectante du système digestif. Le laurier élimine les toxines tandis que les graines de fenouil dégagent les gaz et aident à la perte de poids. 

Enfin, le gingembre stimule les intestins et lutte contre la constipation. Pour profiter des multiples bienfaits de cette décoction, buvez une tasse tous les jours.