Infusions drainantes et purifiantes : 3 tisanes qui vous garantiront un corps de rêve !

Voici les 3 tisanes qui vous garantiront un corps de rêve en raison de leurs vertus purifiantes et drainantes. La rétention d’eau n’est pas toujours une maladie. C’est une concentration de fluides au niveau des tissus et qui est matérialisée par un gonflement.

Elle peut survenir suite à une prise excessive de sel, à la suite d’une position assise ou debout de longue durée ou à cause de la consommation de certains médicaments. En réalité, l’organisme n’arrive plus à se débarrasser des toxines et ne peut plus faire sortir les liquides non utiles. C’est à ce stade qu’il faut faire quelque chose afin d’éviter toute complication.

Le plus important est de prévenir ce problème en ayant une alimentation saine et équilibrée. Il faut manger cinq fruits et légumes par jour, boire suffisamment d’eau et pratiquer des activités physiques régulières comme 30 minutes de marche par jour par exemple.

Mais une des meilleures façons de combattre la rétention d’eau, combinée aux conditions suscitées, est la phytothérapie. Il existe des tisanes aux effets drainants et purifiants qui assurent un résultat parfait en un minimum de temps à condition d’adopter une bonne hygiène de vie.

Infusions drainantes et purifiantes : 3 tisanes qui vous garantiront un corps de rêve !

  1. Il y a celle à base de cassis. Ce fruit aromatique est un agent inflammatoire Il contient des flavonoïdes qui servent à contrer les radicaux libres et à rajeunir les cellules en offrant une peau embellie et plus lisse. Il est également conseillé pendant l’hiver, car il aide à lutter contre les douleurs des muscles causées par le froid.
  2. Ensuite, il y a l’infusion de prêle et de bouleau. Deux plantes qui permettent d’évacuer les toxines en drainant les excédents de fluides. Ils effacent les gonflements et stimulent la circulation au niveau des tissus. Ces ingrédients sont aussi parfaits pour les os, les cheveux et les ongles.
  3. Enfin, pour une tisane très purifiante, il existe le pissenlit et l’ortie. C’est une composition de taille pour aider le foie à bien fonctionner et améliorer le transit intestinal.

Grâce à la phytothérapie, il est tout à fait possible de combattre la rétention d’eau et en conséquence, d’avoir un joli corps en bonne santé.