La tisane qui contribue à la perte de poids, régule la glycémie et purifie l’organisme

Découvrez la tisane qui contribue à la perte de poids, régule la glycémie et purifie l’organisme. Elle se fait à base d’eau de cannelle qui renferme de nombreux avantages sur la santé. En effet, ce condiment agréablement parfumé et savoureux regorge de bienfaits que vous allez découvrir à travers ces quelques lignes.

Quelles sont les vertus de la cannelle ?

  • Elle offre un bon transit intestinal
  • L’eau de cannelle favorise une bonne hydratation du corps
  • Le condiment renferme des polyphénols qui boostent le système immunitaire
  • La cannelle possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques qui permettent de mieux résister face aux virus saisonniers
  • En tant qu’analgésique naturel et relaxant musculaire, la cannelle peut soulager les contractions utérines dues à cause de la menstruation
  • La cannelle aide à la perte des kilos en trop grâce à la réduction de la faim nerveuse
  • L’épice permet un bon entretien de la peau et un nettoyage de l’organisme en raison d’un apport élevé en antioxydants
  • Elle favorise un bon contrôle de la glycémie

La tisane qui contribue à la perte de poids, régule la glycémie et purifie l’organisme

Vous savez désormais toutes les vertus de l’eau de cannelle. Place maintenant à la préparation pour bénéficier aussitôt de ses multiples avantages sur la santé. Ainsi, vous aurez besoin de :

  • 1 litre d’eau
  • 2 bâtons de cannelle
  • 2 pommes bio

Voici les étapes à suivre pour la préparation

  • Bien laver les pommes et les découper en grosses parts sans les éplucher
  • Bien les nettoyer en enlevant le torse
  • Verser l’eau dans la carafe et ajouter les pommes ainsi que les bâtons de cannelle
  • Déposer la boisson au frigo pendant toute la nuit
  • Après le temps de réfrigération, il est temps de déguster votre boisson froide qui est remplie de bienfaits sur la santé

À noter que l’ajout des pommes n’est pas obligatoire. Toutefois, ces fruits permettent de rendre votre boisson plus sucrée et encore plus nutritive. Dans tous les cas, c’est une alternative saine à partager pour se rafraîchir en été.