Est-il vrai que manger de la laitue permet de contrôler la glycémie et le cholestérol ? Cet article va sans doute vous intéresser si vous souffrez de problèmes au niveau de ces substances de l’organisme. Découvrez sans plus attendre les éléments de réponse à cette question.
Mieux comprendre la glycémie et le cholestérol
L’instabilité au niveau de la glycémie et du cholestérol dans le corps est un problème qui touche la quasi majorité de la population mondiale. À titre d’information et pour que vous puissiez mieux comprendre l’enjeu, la glycémie est définie comme étant l’accumulation de glucose ou de sucres dans le sang.
Le cholestérol, quant à lui, fait référence à la substance grasse qui se loge dans le corps. Elle provient des aliments que nous ingurgitons et est à la fois utile et dangereuse si elle n’est pas contrôlée convenablement. Ainsi, vous comprenez l’importance de bien choisir les aliments à consommer et de bien faire attention à leurs ingrédients qui seront ainsi reconduits dans tout le corps.
