Découvrez comment préparer la pomme verte, la pamplemousse et le citron : les trois super ingrédients naturels en smoothie sain. Ce trio est réputé pour bruler les graisses et prévenir la rétention d’eau. Tour d’horizon.
Pourquoi la pomme verte ?
- Ce fruit favorise un métabolisme rapide
- La pelure renferme de la pectine, un allié de taille pour diminuer le cholestérol, contrôler la glycémie et réguler le surplus de graisse
- La richesse en antioxydants, en vitamines et en minéraux n’est que bénéfique pour la santé cardiovasculaire
- La pomme verte offre un sentiment de satiété élevé et regorge de fibres, ce qui est un atout dans la lutte contre la constipation et la rétention d’eau, mais favorise aussi la perte de poids rapide.
