Boulettes de chou-fleur au parmesan: très savoureuses et irrésistibles

Sonia

28 mars 2023
Apéritif, Plats, Recettes
4,8/5 · 195 avis

Laver le chou-fleur et le diviser en bouquets.

Les faire blanchir dans de l’eau bouillante.

Bien nettoyer les tubercules et les faire cuire dans une casserole d’eau froide jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Préchauffer le four à 180 °C.

Égoutter les légumes et les réduire en purée dans un saladier.

Y ajouter l’œuf, la chapelure, le parmesan râpé, du sel, du poivre et du thym.

Mélanger le tout et en prélever un peu avec les mains.

Façonner les boulettes et insérer un dé de parmesan au centre.

Les rouler dans de la chapelure.

Les placer sur une plaque tapissée de papier cuisson et les arroser d’un filet d’huile.

Enfourner pour 25 minutes.

Servir les boulettes de chou-fleur au parmesan.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.