Brownies protéinés à la banane: une collation diététique et gourmande

Sonia

20 mai 2023
Pâtisserie, Recettes
4,9/5 · 90 avis

Préchauffer le four statique à 180 degrés.

Peler les bananes et les réduire en purée avec une fourchette.

Incorporer le cacao et le beurre de cacahuète.

Tapisser un moule de papier cuisson et y transférer la préparation.

Égaliser et saupoudrer d’amandes effilées et de pépites de chocolat.

Enfourner pour un quart d’heure.

Laisser refroidir, couper en carrés et servir les brownies protéinés à la banane.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.