Des pommes de terre et des carottes râpées ! Le flan diététique et savoureux que tout le monde adorera

Sonia

30 avril 2022
Plats, Recettes

Préchauffer le four à 200 °C.

Bien laver les légumes, les éplucher et les râper.

Les faire tremper dans un bol d’eau froide quelques minutes.

Les égoutter dans une passoire.

Fouetter les œufs avec l’huile et le lait.

Ajouter le poivre, le piment, puis la farine.

À part, mélanger le fromage fondu avec la moitié du fromage râpé, le persil et les oignons verts émincés.

Joindre les légumes aux œufs et remuer avec une spatule.

Transférer dans un plat à four graissé avec du beurre.

Ajouter le mélange de fromages.

Égaliser et parsemer du fromage râpé restant.

Enfourner pour environ une demi-heure.

Le flan de pommes de terre et de carottes au fromage est prêt à être dégusté.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.