Suivez ces étapes pour fabriquer votre infusion à base de laurier :
- Dans une casserole, versez 2 tasses d’eau;
- Ajouter trois feuilles de laurier;
- Faites bouillir pendant quelques minutes;
- Faites refroidir;
- Versez dans une tasse et buvez par petite gorgée.
Cette infusion facilite la digestion si vous en buvez après le repas copieux. Vous avez tout intérêt à privilégier la consommation du laurier. En effet, c’est un produit naturel riche en vitamines du groupe A, B et C. D’ailleurs, cette herbe aromatique contribue au bon fonctionnement de l’intestin et évite le gonflement du ventre.
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