Jus de potiron: un incroyable purificateur qui améliore le sommeil et hydrate la peau

Sonia

23 janvier 2022
Bien être, Nutrition, Recettes
4,6/5 · 83 avis

Le jus de potiron: comment le préparer?

La pulpe de potiron brute a une saveur sucrée et agréable en bouche. Elle est très riche en fibres. Pour préparer un jus de potiron, il vous suffit de l’extraire avec une centrifugeuse ou un mixeur. Vous pouvez ensuite décider de filtrer la préparation ou non. L’ajout du jus de pommes à cette préparation adoucira sa saveur et la rendra encore meilleure.

Un autre moyen de rehausser la saveur de votre jus de potiron est de l’enrichir de gingembre, de muscade, de miel ou de quelques gouttes de jus de citron. Les possibilités sont infinies. Maintenant que vous savez ce que cette boisson peut apporter à votre organisme, enrichissez-la comme vous le souhaitez pour la rendre encore plus goûteuse et parfumée.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.