Muffins aux épinards: un apéritif moelleux et sain

Sonia

20 janvier 2023
Apéritif, Recettes
4,8/5 · 178 avis

Rincer les épinards et les presser.

Faire revenir l’oignon émincé dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.

Ajouter les épinards et laisser cuire le tout.

Préchauffer le four à 190 degrés.

Dans un bol, tamiser la farine et la levure.

Ajouter le parmesan, du sel et de la muscade.

À part, fouetter l’œuf avec le yaourt.

Ajouter l’huile et fouetter à nouveau.

Joindre ce mélange au premier, en remuant bien pour faire dissoudre les grumeaux.

Hacher les épinards et les ajouter à la préparation.

Bien mélanger.

Répartir le tout dans les empreintes du moule à muffins.

Enfourner les muffins aux épinards pour une demi-heure.

publicité

Partages cette recette avec tes amies

Photo of author
À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.