Avec la montée de la température, on essaie de trouver tous les moyens pour se rafraîchir. L’utilisation d’un système de climatisation est sur le point de devenir un véritable luxe en raison de la hausse du coût de l’énergie. C’est pourquoi, il est intéressant d’adopter toutes les méthodes pas chères pour mieux vivre face à la canicule.
Il suffit d’un drap pour que toute la chambre soit fraîche : voici comment faire
La température n’est pas sans conséquence sur notre corps. En effet, la température du corps augmente tout comme celle de notre environnement. Pourtant, le corps a besoin d’une température un peu plus basse pour trouver le sommeil.
Par ailleurs, une forte chaleur favorise la transpiration et l’humidité. Ainsi, il devient de plus en plus difficile de dormir confortablement. La sueur refroidit le corps. Toutefois, si l’humidité est excessive, il y a difficulté d’évaporation, ce qui favorise un environnement collant et inconfortable.
