Boire du citron et de l’huile d’olive pour soulager les douleurs et renforcer le système immunitaire
Ces deux ingrédients étant riches en anti-inflammatoires vont agir en synergie pour calmer les douleurs musculaires et articulaires, que l’on rencontre dans de nombreuses maladies. La consommation de cette boisson sur le long terme fera disparaître vos douleurs.
Par ailleurs, le citron est connu pour ses effets surprenants sur le système immunitaire. Les vitamines qu’elle contient boostent les défenses immunitaires, nous permettant de soulager les symptômes des infections saisonnières et virales, dont le covid. Le citron associé à l’huile d’olive constitue un remède incroyable contre la toux, les maux de gorge et la grippe.
Mais comment préparer cette boisson. Il vous suffit de mélanger 3 gouttes de jus de citron (bio et non traité) avec une cuillère à soupe d’huile d’olive de haute qualité. Prenez cet élixir à jeun, dès le réveil. Prenez votre petit déjeuner après seulement 30 minutes.
