Découvrez cette tisane qui coupe la faim et combat l’appétit : c’est ainsi qu’elle est fabriquée. Depuis quelques temps, les tisanes ont le vent en poupe et cela s’explique par la multitude de bienfaits qu’elles apportent à notre organisme.
Les avantages de la tisane au romarin
De prime abord, les tisanes permettent de drainer, de favoriser la relaxation du corps et de l’esprit, mais permettent également de favoriser l’endormissement, le contrôle de l’appétit et la baisse de la glycémie. Il existe particulièrement une décoction qui non seulement est savoureuse, mais qui promet un lot de bienfaits pour le corps. Il s’agit de la tisane de romarin.
Des recherches scientifiques certifient que le romarin permet de :
- Lutter contre la fatigue
- Alléger les maux de tête
- Favoriser une bonne digestion
- Soulager les brûlures d’estomac
- Lutter contre le surplus de gaz
- Combattre les infections urinaires en raison de son action antibiotique
- Soulager la diarrhée
- Prévenir les pertes de mémoire dues à la maladie d’Alzheimer
Cette tisane coupe la faim et combat l’appétit : c’est ainsi qu’elle est fabriquée
Cette décoction est un appui au développement des bonnes bactéries intestinales, ce qui favorise ainsi une meilleure exploitation des nutriments et un bon équilibre de la microflore intestinale. Par ailleurs, le corps devient plus léger et plus sain. La tisane soutient les processus métaboliques des graisses en raison de la propriété diurétique. Ainsi, l’organisme peut contrer la rétention de liquides et favoriser la suppression de toxines.
Pour réaliser la tisane de romarin, vous aurez besoin de :
Voici les étapes à suivre :
- Porter l’eau à ébullition et verser dans une tasse
- Y déposer les feuilles de romarin
- Laisser tremper pendant 20 minutes et laisser reposer
- Tamiser pour enlever les feuilles
