Comment manger des pommes pour faire baisser le cholestérol ? Incroyable

Jennifer Mercier

20 avril 2022

Bien être, Nutrition

La forte teneur en fibres de la pomme offre une sensation de satiété élevée, ce qui permet de perdre facilement du poids et de contrôler la glycémie, ce qui en fait un super aliment pour les diabétiques
La richesse en antioxydants de la pomme ralentit le vieillissement cellulaire et combat les radicaux libres tout en favorisant une bonne digestion
La pomme préserve le tube digestif du cancer et blanchit les dents
Ce fruit favorise un bon transit intestinal pour éloigner les risques réguliers de constipation et de diarrhée

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À propos de l'auteur,

Jennifer Mercier

Cheffe autodidacte et créatrice de Plumeti. Elle puise son inspiration dans la cuisine de sa grand-mère bolognaise et partage au quotidien des recettes italo-françaises simples, testées, et pensées pour les cuisiniers du quotidien.

Comment manger des pommes pour faire baisser le cholestérol ? Incroyable

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