Comment prendre du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, réduire la tension artérielle et le cholestérol ? Ce vinaigre est réputé pour son efficacité en matière de régime amincissant. En effet, il permet de brûler les graisses et de contrôler la perte de poids. En plus, il s’associe à une multitude de vertus sur la santé.
Comment prendre du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, réduire la tension artérielle et le cholestérol ?
Très riche en polyphénols, en acide acétique, en magnésium, en calcium, en phosphore et surtout en potassium, le vinaigre de cidre de pomme aide à réguler le pH.
Ce liquide agit de différentes façons sur les organes. Outre ses bienfaits sur la peau, les cheveux et les hémorroïdes, le vinaigre de cidre de pomme est aussi très efficace pour perdre du poids, diminuer le taux de cholestérol ainsi que la tension artérielle. Autrement dit, il aide l’organisme dans tous les processus d’amaigrissement. En effet, il est non seulement un puissant allié minceur, mais il contribue également à maintenir le corps en bonne santé. Grâce à ses minéraux, il peut combattre les vertiges, les crampes et la fatigue.
Le vinaigre de cidre de pomme procure une sensation de satiété. Il aide à contrôler la faim. Il agit de manière efficace sur la digestion et donne un sentiment de pure légèreté. Sans oublier qu’il nettoie également le côlon pour éviter la constipation en éliminant les mauvaises bactéries. En résumé, il assainit le système digestif entier, ce qui aide le corps à bien fonctionner en cas de régime d’amaigrissement pour un résultat parfait.
Un autre avantage est l’action du vinaigre de cidre de pomme sur la peau. L’acide acétique et la vitamine A sont une solution hydratante et purifiante naturelle.
Néanmoins, sa consommation doit être faite de façon ponctuelle pendant un mois au maximum, car il est contre-indiqué aux personnes souffrant d’ulcère ou de gastrite.
Les ingrédients nécessaires à la préparation d’un remède à base de vinaigre de cidre de pomme
- ½ verre d’eau (100 ml)
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme (5 ml)
Les étapes de réalisation de la boisson
Mélanger 5 ml de vinaigre de cidre de pomme avec la moitié d’un verre d’eau. Si la préparation est trop acide, ajouter un peu de cassonade ou de miel.
Quelques conseils utiles
En dehors du fait que le vinaigre de cidre de pomme doit être consommé de façon modérée, il est recommandé de le prendre à jeun. Ainsi, il pourra agir puissamment sur l’organisme pour améliorer la santé corporelle.