- Versez 50 ml d’eau dans une casserole
- Déposez la casserole sur le feu et faites bouillir
- Mettez ensuite une cuillère à café d’origan;
- Eteignez le feu;
- Laissez refroidir pendant 10 minutes;
- Filtrez dans une tasse;
- Buvez par gorgée avant de se coucher et vous verrez que vous n’aurez plus d’insomnie;
- Ne dépassez pas 3 tasses par jour pour ne pas risquer de développer de la gastrite.
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