Galettes de poulet aux épinards: simples, délicieuses et légères

Name: Galettes de poulet aux épinards: simples, délicieuses et légères
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: française
Ingredients: 1 œuf; 200 g d’épinards; 300 g de blanc de poulet; Poivre; Sel; 1 càs d’huile d’olive

Sonia

26 août 2023

Apéritif, Plats, Recettes

Laver les épinards et les faire cuire à la vapeur.

Les mixer avec le poulet, du sel et du poivre.

Façonner les galettes avec les mains.

Faire chauffer l’huile dans une poêle.

Y faire cuire les galettes de poulet aux épinards 4 minutes par face.

Galettes de poulet aux épinards: simples, délicieuses et légères

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