Infusion aux raisins secs: la recette
Pour bénéficier des vertus des raisins secs, l’idéal est de les consommer seuls plutôt que de les insérer dans des pâtisseries. Vous profiterez au mieux de leurs avantages. Une autre méthode consiste à les infuser. Des études scientifiques ont démontré que l’infusion aux raisins secs a la capacité de purifier le sang, le foie et les reins. Elle permet aussi de débarrasser notre organisme des toxines et des métaux lourds. C’est aussi un excellent remède contre les troubles digestifs. Cette infusion améliore le transit intestinal et soulage les douleurs gastriques. Pour préparer une infusion aux raisins secs, suivez cette méthode simplissime.
Ingrédients
Vous aurez besoin de:
3 càs de raisins secs
500 ml d’eau
Préparation
Faire tremper les fruits secs dans l’eau.
Laisser reposer au moins une demi-heure.
Transférer la préparation dans une casserole et faire cuire sur feu doux une dizaine de minutes.
Éteindre le feu et laisser l’infusion aux raisins secs refroidir.
La filtrer et la boire le matin au réveil.
