Vous savez désormais toutes les vertus de l’eau de cannelle. Place maintenant à la préparation pour bénéficier aussitôt de ses multiples avantages sur la santé. Ainsi, vous aurez besoin de :
- 1 litre d’eau
- 2 bâtons de cannelle
- 2 pommes bio
Voici les étapes à suivre pour la préparation
- Bien laver les pommes et les découper en grosses parts sans les éplucher
- Bien les nettoyer en enlevant le torse
- Verser l’eau dans la carafe et ajouter les pommes ainsi que les bâtons de cannelle
- Déposer la boisson au frigo pendant toute la nuit
- Après le temps de réfrigération, il est temps de déguster votre boisson froide qui est remplie de bienfaits sur la santé
À noter que l’ajout des pommes n’est pas obligatoire. Toutefois, ces fruits permettent de rendre votre boisson plus sucrée et encore plus nutritive. Dans tous les cas, c’est une alternative saine à partager pour se rafraîchir en été.
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