Pomme, carotte et gingembre : si vous les prenez ainsi, ils combattent le cholestérol

Réunissez :

• une pomme bio
• un bout de racine de gingembre
• une carotte bio
• 200 ml d’eau

Suivez ces étapes :

1. Lavez les ingrédients méticuleusement
2. Enlevez le trognon sans éplucher la pomme
3. Découpez les ingrédients en petits morceaux
4. Les mixer avec l’eau dans le robot culinaire pour obtenir un jus à la consistance veloutée et dépourvue de grumeaux

Pour la consommation, privilégiez le matin et à jeun