Voici une recette légère pour le petit déjeuner. Ces pancakes à la noix de coco et à la ricotta sont très délicats et fondent dans la bouche. Chacun d’eux fournit moins de 100 calories. Ces pancakes sont tous simplement irrésistibles. Allons en cuisine pour les préparer.
Préparation: 12 minutes
Cuisson: 10 minutes
Portions: 5 (90 Kcal par pancake)
Ingrédients
1 œuf
20 g de farine
20 g de noix de coco râpée
160 g de ricotta légère
⅓ càc de bicarbonate de soude
Quelques gouttes d’arôme de citron
7 gouttes d’édulcorant liquide
