Cannellonis protéinés aux épinards légers et savoureux

Name: Cannellonis protéinés aux épinards légers et savoureux
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Française
Ingredients: 500 ml de lait; 500 g d'épinards hachés; 30 g de beurre; 2 gousses d'ail; 50 g de pignons de pin; 16 carrés de pâtes pour cannellonis; 50 g de raisins secs; 30 g de farine; 100 g de fromage râpé; 400 ml de crème fraîche liquide; Sel; Poivre; Huile d'olive; Muscade

Sonia

2 mars 2022

Plats, Recettes

Pour un repas familial, concoctez ces délicieux cannellonis protéinés aux épinards. Ils sont légers, savoureux et appétissants. Ce menu végétarien satisfera toutes les papilles. La combinaison des ingrédients qui le composent est tout simplement incroyable. Testez-la! Vous serez étonné de voir à quel point ce plat de pâtes est délicieux.

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 40 minutes
Portions: 4

Ingrédients

500 ml de lait
500 g d’épinards hachés
30 g de beurre
2 gousses d’ail
50 g de pignons de pin
16 carrés de pâtes pour cannellonis
50 g de raisins secs
30 g de farine
100 g de fromage râpé
400 ml de crème fraîche liquide
Sel
Poivre
Huile d’olive
Muscade

Préparation

Comment faire les cannellonis protéinés aux épinards?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.