La mélisse présente de nombreux avantages sur notre organisme car c’est une plante médicinale de base. Elle est riche en composés phénoliques et en flavonoïdes aux propriétés calmantes, sédatives, relaxantes, antispasmodiques, analgésiques, anti-inflammatoires et antioxydantes.
Les avantages de la mélisse sur le sommeil
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