Objectif perte de poids : 1 kg par semaine avec cette méthode miracle

Jennifer Mercier

20 avril 2023
Astuces, Forme

Le véritable fondement de cette perte de poids est le fait d’adopter des habitudes saines et de respecter toutes les règles qui sont annoncées tout au long de la période de perte de poids. Voici un aperçu plus concret de ce qu’il faut faire lors de cette phase. 

Toujours se déplacer 

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À propos de l'auteur,
Jennifer Mercier

Cheffe autodidacte et créatrice de Plumeti. Elle puise son inspiration dans la cuisine de sa grand-mère bolognaise et partage au quotidien des recettes italo-françaises simples, testées, et pensées pour les cuisiniers du quotidien.