Salade de riz aux légumes: un plat sain et léger

Sonia

14 août 2022
Plats, Recettes, Salades

Préchauffer le four statique à 200 degrés.

Laver les légumes et les couper en dés (de même taille pour les poivrons, les courgettes et les aubergines).

Les morceaux de pommes de terre doivent être un peu plus petits.

Mettre le tout dans un grand bol.

Saler et arroser d’un peu d’huile.

Incorporer la chapelure, l’origan et le romarin.

Mélanger correctement et transférer dans un plat tapissé de papier cuisson.

Enfourner pour trois quarts d’heure.

Faire cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante, en respectant le temps indiqué sur le paquet.

L’égoutter al dente, puis le laisser refroidir.

L’ajouter aux légumes et ajouter un filet d’huile.

Servir la salade de riz aux légumes.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.