Courgettes grillées au thon: un plat léger, parfait pour les personnes au régime

Sonia

7 juin 2022
Plats, Recettes

Voici une recette saine, légère et super délicieuse. Elle est parfaite pour ceux qui suivent un régime. Les courgettes grillées au thon sont fabuleuses. Malgré sa simplicité, ce plat est d’une bonté incroyable. Et sa préparation ne vous prendra qu’un court instant. Voyons comment procéder!

Préparation: 12 minutes
Cuisson: environ 10 minutes
Portions: 4

Ingrédients

160 g de thon à l’huile
2 courgettes
1 gousse d’ail
Huile d’olive
Persil
Sel

Préparation

Comment faire les courgettes grillées au thon?