Voici une idée de recette spéciale pour le dessert. Il ne contient que 180 calories par portion. Le dessert aux flocons d’avoine au chocolat et à la banane est fantastique. Vous allez l’adorer. Si vous souhaitez vous régaler tout en surveillant votre ligne, cette recette est faite pour vous. Essayez-la! Ce dessert crémeux est vraiment irrésistible.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ ½ heure
Portions: 6 (180 Kcal par portion)
Ingrédients
60 g de crème aigre
1 banane
15 cl de lait chaud
½ càc de levure chimique
20 g de poudre de cacao amer
1 œuf
80 g de chocolat
70 g de flocons d’avoine
2 càc de stévia
Préparation
Comment faire le dessert aux flocons d’avoine au chocolat et à la banane?
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