Aubergines, tomates et fromages! Ces rouleaux sont super bons et légers

Sonia

18 octobre 2022
Plats, Recettes
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Voici une méthode simple pour sublimer vos aubergines. Elles seront d’une bonté incomparable. Les rouleaux d’aubergines à la sauce tomate et aux 2 fromages sont fabuleux. Ils sont parfaits pour un repas familial. Chacun d’eux ne contient que 60 calories. Vous allez adorer ce menu succulent. Voyons ensemble comment le réaliser.

Préparation: 25 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 12 (60 Kcal par pièce)

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Ingrédients

60 g de parmesan râpé
100 g de chapelure
100 g de fromage fumé
200 g de purée de tomates
1 aubergine
Sel
Poivre
Feuilles de basilic
Huile d’olive
1 gousse d’ail

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Préparation

Comment faire les rouleaux d’aubergines à la sauce tomate et aux 2 fromages?

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