Canary tisana : voici la recette pour faire cette boisson digestive

Les jours de fêtes sont une occasion tant attendue pour manger tout ce que l’on veut. En effet, gâteries comme toutes sortes de recettes sont au rendez-vous. Le seul bémol est qu’après un repas copieux, on se retrouve toujours avec une certaine lourdeur dans l’estomac. La digestion devient ainsi difficile et  c’est pour cette raison que vous devez connaître la meilleure recette de tisane digestive.

Canary tisana : voici la recette pour faire cette boisson digestive

Pour réaliser votre tisane, vous n’avez pas besoin d’ingrédients difficiles à trouver. En effet, la plupart se trouve déjà dans votre garde-manger. Les feuilles de laurier et de citron seront la base de votre boisson digestive.

Plus précisément, vous aurez besoin d’écorces de citron, de quatre feuilles de laurier ainsi que de 400 ml d’eau. Voici les étapes à suivre pour ce faire :

  1. Nettoyez bien votre citron de sorte à rendre la peau bien propre et exempte de bactéries. De préférence, optez pour du citron bio.
  2. Retirez ensuite l’écorce et faites bien attention à ne pas prélever la partie blanche.
  3. Versez de l’eau dans une casserole et mettez-y les pelures.
  4. Mettez 4 feuilles de laurier bien propres et faites bouillir le mélange.
  5. Refermez le couvercle et éteignez le feu à la première ébullition.
  6. Faites infuser pendant encore 10 minutes.
  7. Utilisez une passoire pour filtrer le mélange et versez dans une tasse.
  8. Vous pouvez sucrer avec du miel ou du sucre. Par ailleurs, vous pouvez substituer les feuilles de laurier avec des feuilles de menthe ou de sauge.

Pourquoi vous devez boire cette tisane digestive ?

« Canary tisana » porte ce nom en raison de la couleur qui est d’un jaune vif. Il s’agit d’une tisane qui permet d’assurer une digestion facile. Par conséquent, vous ne ressentez plus cette sensation de lourdeur, ni ces gonflements.

Cette tisane est efficace en raison de ses ingrédients. En effet, si le laurier est un incontournable pour libérer les gaz et favoriser une bonne digestion, le citron permet d’amoindrir l’acidité et de détoxifier l’organisme.

Après les repas généreux de Noel, il est conseillé de boire cette boisson pour vous soulager.