Pour ce faire, vous aurez besoin de 5 feuilles de laurier, un litre d’eau et du jus de deux citrons. Suivez ensuite ces étapes de la préparation à la lettre pour obtenir votre boisson brûle-graisse naturelle :
- Verser un litre d’eau dans une casserole
- Mettre sur le feu afin de la faire bouillir
- Bien surveiller le processus d’ébullition et juste avant la première ébullition, mettre les feuilles de laurier et le jus de citron
- Bien mélanger les ingrédients en vous servant d’une louche en bois
- Éteindre le feu
- Laisser reposer pendant 15 minutes
- Une fois le temps écoulé, filtrer la boisson
- Se servir dans un verre en ajoutant une tranche de citron
Le meilleur moment pour boire cette boisson est lors du petit-déjeuner. Par ailleurs, vous pouvez en consommer tous les jours. Toutefois, n’en abusez pas et gardez toujours en tête qu’il n’y a pas de solution miracle. Pensez à faire du sport pour obtenir un résultat rapide.
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