Flan aux courgettes et aux tomates: un repas riche en saveur et nutritif

Sonia

12 août 2023
Plats, Recettes
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À la recherche d’un plat végétarien sensationnel? Le flan aux courgettes et aux tomates saura vous conquérir. C’est un menu riche en saveur, nutritif et gourmand. Il est excellent pour un dîner en famille. Ce plat est tellement bon. Je suis sûre que vous l’apprécierez. Découvrez la recette et testez-la!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 6 (190 Kcal par portion)

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Ingrédients

40 g de crème sure
180 g de mozzarella légère
4 œufs
70 g de farine
3 tomates
2 courgettes
Poivre
Sel
1 noix de beurre
1 bouquet de persil
3 gousses d’ail

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Préparation

Comment faire le flan aux courgettes et aux tomates?

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