Gâteau aux courgettes et au fromage: le BON plat pour le régime ! diététique et délicieux!

Name: Gâteau aux courgettes et au fromage: le BON plat pour le régime ! diététique et délicieux!
Prep time: 15 min
Cook time: 29 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 2 œufs; ½ kg de courgettes; 60 g de parmesan râpé; Sel; Huile d'olive; 10 cl de lait; Poudre d’ail; 10 cl de yaourt grec; 60 g de fromage; Poivre; Basilic

Sonia

8 mai 2022

Plats, Recettes

Ce gâteau aux courgettes et au fromage ne contient pas de farine. Il est préparé avec des ingrédients sains et peu coûteux. Leur combinaison forme un menu diététique parfait pour les personnes au régime. Prenez soin de votre santé et concoctez cette fabuleuse préparation avec moi. Ce plat est très délicieux. Il fera le bonheur de tous.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 6

Ingrédients

2 œufs
½ kg de courgettes
60 g de parmesan râpé
Sel
Huile d’olive
10 cl de lait
Poudre d’ail
10 cl de yaourt grec
60 g de fromage
Poivre
Basilic

Préparation

Comment faire le gâteau aux courgettes et au fromage?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.