Bon et sain, ne manquez jamais le jus de canneberge qui rend tout le monde fou. En effet, il s’agit d’une boisson qui est riche en propriétés bénéfiques sur la santé. C’est la raison pour laquelle vous devez avoir des myrtilles chez vous.
Mieux apprendre sur les myrtilles
Il s’agit de petits fruits qui sont nés dans la famille des Ericaceae. Ces petites baies de forme ronde peuvent se teinter de rouges ou de violettes une fois à maturité, mais peuvent aussi se parer d’autres teintes.
Dans tous les cas, les myrtilles sont délicieuses et moins sucrées. Par ailleurs, elles regorgent de vitamine C et de fibres qui représentent des nutriments indispensables pour l’organisme. Ces dernières peuvent apporter de nombreux bienfaits sur le corps si mangées régulièrement.
Ces fruits rouges permettent de lutter contre les infections urinaires, les maladies cardiovasculaires et de la microcirculation.
