Mini quiches aux asperges et au saumon frais: légères et super savoureuses

Sonia

16 mai 2023
Apéritif, Plats, Recettes

Pour vos apéros et buffets salés, préparez ces délicieuses mini quiches aux asperges et au saumon frais. C’est un menu super savoureux et léger. Il conquerra tous les palais, même les plus exigeants. Et grâce à cette recette succulente, vos enfants apprécieront enfin les asperges. Voyons comment faire ces merveilles!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 45 minutes
Portions: 6

Ingrédients

18 cl de crème fraîche à 4% de MG
3 œufs
12 asperges vertes
250 g de saumon frais
1 rouleau de pâte brisée légère
Poivre
Sel
1 càs d’huile d’olive
1 oignon

Préparation

Comment faire les mini quiches aux asperges et au saumon frais?

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À propos de l'auteur,
Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !

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