C’est un aliment authentique et doté de nombreux nutriments. Il suffit d’en prendre 100 grammes par jour pour jouir rapidement de ses bienfaits. Sans oublier que vous devez l’associer à une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité sportive quotidienne.
100 grammes par jour de ce super aliment fait baisser le cholestérol, incite aux toilettes et est aussi riche en vitamine D
