- Une tasse d’eau bouillante
- Une cuillère à café de la plante
Mode de consommation de la tisane brûle-graisse
- Il s’agit de laisser infuser la tisane dans de l’eau bouillante 5 à 10 minutes environ.
- Puis, filtrer et déguster chaud.
Il est recommandé de boire une tasse de 330 ml, trois fois par jour et sans dépasser les 2 mois.
Pour les extraits de yerba maté, la dose journalière est de 1 à 1,5 gramme.
Les précautions à prendre avec la boisson
- Elle est contre indiquée chez les femmes enceintes, les enfants, les personnes nerveuses, anxieuses, hypertendues, et insomniaques.
- Les diabétiques ne doivent pas non plus consommer la tisane sans avis médical, car elle réduit le sucre dans le sang.





