Pour concocter ces jus de fruits, vous devez sélectionner des fruits de saison à la fois non traités et frais. De préférence, achetez toujours auprès du marchand qui vend des fruits sans engrais ni pesticides, c’est-à-dire 100% bio. Insistez sur le fait que vous devez consommer des fruits de qualité pour en tirer ses multiples bienfaits.
5 recettes de smoothies aux fruits pour dire adieu aux ballonnements intestinaux et au gonflement abdominal
