Voici la dose de cerises à ne pas dépasser si vous voulez en manger tous les jours. Ces fruits rouges qui sont à la fois doux, juteux et succulents, sont inclus dans la catégorie des desserts naturellement plus sucrés qui donnent tout le temps envie de manger. Ce sont des fruits de mai qui annoncent l’arrivée de l’été et dont la production peut durer jusqu’en juillet.
Comme toutes les nourritures, les cerises renferment beaucoup de nutriments bénéfiques à l’organisme. Néanmoins, il est recommandé de ne pas en abuser pour pouvoir profiter positivement de leurs vertus. Rien n’interdit leur consommation journalière, mais il y a des doses à ne pas dépasser pour éviter des problèmes.
