Blanc de poulet au chou-fleur et aux courgettes: un plat sain, léger et délicieux

Sonia

18 mars 2023
Plats, Recettes

Aujourd’hui, nous allons préparer un plat succulent avec du poulet et des légumes. Cette recette saine et légère ravira toutes les papilles. Le blanc de poulet au chou-fleur et aux courgettes est fabuleux. Réalisez ce délicieux menu avec moi. Le succès sera garanti.

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Portions: 6

Ingrédients

40 g de beurre
300 g de pois gourmands
1 chou-fleur
2 courgettes
3 blancs de poireaux
6 blancs de poulet
Poivre
Sel
Huile d’olive
1 bouquet de persil

Préparation

Comment faire le blanc de poulet au chou-fleur et aux courgettes?