Omelette aux pommes de terre et au chou: délicieuse et peu calorique

Name: Omelette aux pommes de terre et au chou: délicieuse et peu calorique
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: française
Ingredients: 1 oignon; ½ chou de Milan; 2 pommes de terre; 2 œufs; 2 càs de farine; Sel; Romarin; 2 cl d'huile d'olive; 3 cl d'eau

Sonia

7 juin 2023

Plats, Recettes

Voici un plat léger qui fera le bonheur de toute la famille. L’omelette aux pommes de terre et au chou est très délicieuse. C’est un menu riche en goût et appétissant. Il se compose d’ingrédients peu coûteux. Une fois assemblés, ils vous permettront d’obtenir un plat super savoureux. Testez la recette!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 20 minutes
Portions: 4 (160 Kcal par portion)

Ingrédients

1 oignon
½ chou de Milan
2 pommes de terre
2 œufs
2 càs de farine
Sel
Romarin
2 cl d’huile d’olive
3 cl d’eau

Préparation

Comment faire l’omelette aux pommes de terre et au chou?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.