Aubergines farcies au pesto, le plat végétarien qui séduit tout le monde

Sonia

20 juillet 2026
Plats
Aubergines farcies au pesto, le plat végétarien qui séduit tout le monde
4,9/5 · 2 avis

Une odeur de basilic frais envahit la cuisine dès que le plat sort du four, et c’est difficile de résister à l’envie de plonger une cuillère dedans avant même de passer à table. Les aubergines farcies au pesto font cet effet-là : un parfum intense, une présentation généreuse et un goût qui surprend à chaque bouchée. Ce plat végétarien est de ceux qui font taire les plus sceptiques, ceux qui doutent qu’un repas sans viande puisse vraiment satisfaire. Depuis que je l’ai préparé pour la première fois, il tourne régulièrement dans ma cuisine, surtout quand je veux proposer quelque chose de soigné sans passer des heures devant les fourneaux.

Les aubergines farcies au pesto s’inscrivent dans la grande tradition de la cuisine italienne familiale, celle qui transforme des ingrédients simples en plats généreux et parfumés. Le pesto à la génoise — cette sauce emblématique à base de basilic, pignons et parmesan — apporte ici une fraîcheur aromatique qui tranche avec la douceur fondante de la chair d’aubergine. En Italie, les légumes farcis sont une institution : chaque région, chaque famille a ses variantes, ses petits secrets. Cette version au pesto se distingue par sa facilité d’exécution et son résultat toujours convaincant. Vous pouvez la servir en plat principal végétarien, en accompagnement d’une viande grillée, ou encore tiède lors d’un repas estival. Elle plaît aux enfants, aux adultes, aux habitués de la cuisine italienne comme aux novices.

Le conseil de Jennifer :
Pour un résultat encore plus savoureux, salez légèrement la chair d’aubergine coupée en croisillons et laissez-la dégorger 15 minutes avant la première cuisson : cela réduit l’amertume naturelle du légume et lui permet d’absorber encore mieux les arômes du pesto. Une fois le sel en surface, essuyez simplement avec du papier absorbant avant d’enfourner.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 aubergines moyennes
  • 150 g de pesto à la génoise (maison ou du commerce)
  • 2 œufs
  • 120 g de mozzarella (ou fromage à pâte filante)
  • 60 g de parmesan râpé
  • 60 g de chapelure
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel et poivre noir du moulin
Aubergines farcies au pesto, le plat végétarien qui séduit tout le monde
📌 Épinglez cette recette sur Pinterest

Préparation

1. Préchauffez le four à 190 °C (chaleur tournante). Lavez les aubergines, coupez-les en deux dans la longueur et incisez la chair en croisillons à l’aide d’un couteau, sans percer la peau. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez légèrement et enfournez pour 20 minutes, jusqu’à ce que la chair soit tendre.

2. Sortez les aubergines du four et laissez-les tiédir quelques minutes. À l’aide d’une cuillère, prélevez délicatement la chair en laissant une bordure de 5 mm environ pour conserver la coque intacte. Hachez grossièrement la chair et placez-la dans un saladier.

3. Ajoutez le pesto, les œufs battus, la mozzarella coupée en petits dés et la moitié du parmesan. Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène et crémeuse. Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre.

4. Répartissez la farce dans les coques d’aubergines en appuyant légèrement. Saupoudrez chaque aubergine farcie du reste de parmesan mélangé à la chapelure. Arrosez d’un fin filet d’huile d’olive.

5. Remettez les aubergines farcies au pesto au four pour 20 à 25 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et légèrement croustillant. Servez aussitôt ou laissez tiédir selon votre préférence.

Conservation

Les aubergines farcies au pesto se conservent très bien au réfrigérateur, dans un contenant hermétique, pendant 2 à 3 jours. Leur goût est souvent encore plus prononcé le lendemain, une fois que les saveurs ont eu le temps de se mêler.

Pour réchauffer, glissez-les 10 minutes dans un four préchauffé à 170 °C, ou quelques minutes au micro-ondes si vous êtes pressé. La congélation est possible mais déconseillée : la texture de la mozzarella et de la chair d’aubergine tend à devenir spongieuse à la décongélation. Si vous souhaitez préparer ce plat en avance, vous pouvez farcir les aubergines la veille et les réfrigérer crues avant de les enfourner le jour J.

Astuces et variantes

Côté variantes, vous pouvez remplacer la mozzarella par de la ricotta pour une farce plus légère et fondante, ou par du fromage de chèvre frais pour une touche plus marquée. Si vous n’avez pas de pesto tout prêt, mixez 30 g de basilic frais avec 2 c. à s. de parmesan, une poignée de pignons et 4 c. à s. d’huile d’olive : c’est prêt en deux minutes. Pour une version sans gluten, remplacez simplement la chapelure classique par une chapelure étiquetée sans gluten. Vous pouvez aussi découvrir les aubergines farcies au thon pour une variante encore plus gourmande.

Ces aubergines farcies se marient très bien avec une salade de roquette et de tomates cerises, ou avec un simple riz basmati pour un repas complet. Elles sont également très appréciées lors d’un buffet ou d’un repas convivial, servies à température ambiante.

FAQ

Puis-je préparer les aubergines farcies au pesto la veille ?

Oui, tout à fait. Vous pouvez préparer les coques d’aubergines et la farce au pesto la veille, remplir les aubergines et les conserver au réfrigérateur sans cuire. Le lendemain, il vous suffira de les enfourner directement à 190 °C pour la deuxième cuisson de 20 à 25 minutes. Cela vous fait gagner un temps précieux si vous recevez des invités.

Que faire si mes aubergines sont très grandes ?

Avec de grandes aubergines, augmentez légèrement la quantité de farce en ajoutant un peu plus de pesto et de fromage. La première cuisson devra peut-être durer 5 minutes supplémentaires pour que la chair soit bien tendre avant de la creuser. L’important est que la chair soit molle et facile à prélever à la cuillère.

Peut-on utiliser un pesto rouge à la place du pesto vert ?

Oui, sans problème. Le pesto rouge, à base de tomates séchées, apporte une saveur plus corsée et légèrement sucrée qui fonctionne très bien avec la douceur de l’aubergine. Le résultat est différent du pesto à la génoise classique, mais tout aussi gourmand. C’est une belle variante pour changer un peu.

Bon appétit !

publicité

Partages cette recette avec tes amies

Photo of author
À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.