Cette recette de chou-fleur est succulente et appétissante. Essayez-la!

Sonia

12 février 2023
Plats, Recettes

Pour sublimer votre chou-fleur, je vous propose de le préparer en suivant cette recette simple. Le résultat sera fabuleux. Le flan de chou-fleur aux légumes et au fromage est succulent. C’est aussi un menu appétissant et riche en goût. Tout le monde l’adorera. Je vous attends en cuisine pour la recette.

Préparation: 25 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 12 (150 Kcal par portion)

Ingrédients

1 carotte
1 oignon
2 tomates
2 poivrons rouges
4 poivrons verts
60 g de farine
100 g de champignons
1,5 kg de chou-fleur
3 œufs
8 g de sel
2 cl de lait
2 cl d’huile végétale
1,5 l d’eau

Garniture:
2,5 cl d’huile d’olive
150 g de fromage fumé râpé
1 pincée de poivre
1 càc de flocons de piment rouge
1 càc de menthe
8 g de sel

Préparation

Comment faire le flan de chou-fleur aux légumes et au fromage?

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À propos de l'auteur,
Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !