Timbale de chou-fleur aux poivrons et au fromage: un plat délicieux et diététique

Name: Timbale de chou-fleur aux poivrons et au fromage: un plat délicieux et diététique
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: française
Ingredients: 2 poivrons; 2 càs de purée de tomates; 150 g de fromage fumé; 40 g de parmesan râpé; 1 chou-fleur; Paprika; Poivre; Sel; Huile d'olive; Persil; 1 oignon

Sonia

4 janvier 2023

Plats, Recettes

4,9/5 · 193 avis

À la recherche d’un menu végétarien succulent pour satisfaire toutes les papilles? Cette timbale de chou-fleur aux poivrons et au fromage est fabuleuse. Ce plat est très délicieux et diététique. Grâce à cette recette, votre chou-fleur sera d’une bonté incomparable. Même les enfants l’adoreront. Je vous attends en cuisine pour préparer ce magnifique plat.

Préparation: 30 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 4 (210 Kcal par portion)

Ingrédients

2 poivrons
2 càs de purée de tomates
150 g de fromage fumé
40 g de parmesan râpé
1 chou-fleur
Paprika
Poivre
Sel
Huile d’olive
Persil
1 oignon

Préparation

Comment faire la timbale de chou-fleur aux poivrons et au fromage?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.