Courgettes poêlées à la sauce épicée: un accompagnement goûteux et bon marché

Name: Courgettes poêlées à la sauce épicée: un accompagnement goûteux et bon marché
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: française
Ingredients: Paprika; 3 courgettes; 1 càs de sauce soja; 1 càs de farine; Huile de tournesol; Sel; Aneth; 2 gousses d'ail

Sonia

12 juin 2023

Plats, Recettes

4,6/5 · 107 avis

À la recherche d’un accompagnement simple et pas cher? Préparez rapidement ces courgettes poêlées à la sauce épicée. Elles sont fabuleuses. C’est un menu riche en goût et en arôme. Vous allez l’adorer. Essayez la recette et servez ces délicieuses courgettes avec l’ensemble de vos plats principaux.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: environ 10 minutes
Portions: 2

Ingrédients

Paprika
3 courgettes
1 càs de sauce soja
1 càs de farine
Huile de tournesol
Sel
Aneth
2 gousses d’ail

Préparation

Comment faire les courgettes poêlées à la sauce épicée?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.