Croquettes de chou-fleur au four avec une panure exceptionnelle

Name: Croquettes de chou-fleur au four avec une panure exceptionnelle
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: française
Ingredients: 1 chou-fleur; 100 g de farine; Sel; Poivre noir; 14 cl d’eau; 1 càc de paprika; Huile d'olive; 150 g de corn-flakes

Sonia

4 avril 2022

Apéritif, Plats, Recettes

Pour préparer ces croquettes de chou-fleur au four, je n’ai pas utilisé d’œufs mais des flocons de maïs. Le résultat est une vraie bonté. Mes légumes sont très croquants et savoureux. Ils sont à couper le souffle. Ces fabuleuses croquettes auront un grand succès. Voyons comment les façonner en quelques minutes.

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 50 minutes
Portions : 4

Ingrédients

1 chou-fleur
100 g de farine
Sel
Poivre noir
14 cl d’eau
1 càc de paprika
Huile d’olive
150 g de corn-flakes

Préparation

Comment faire les croquettes de chou-fleur au four?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !