Adoptez une alimentation saine et légère en découvrant ces 5 petits déjeuners pour combattre le mauvais cholestérol selon les diététiciens.
En effet, l’excès de mauvais cholestérol dans le corps conduit à des problèmes de santé fatals. Au moment où l’on ne le maîtrise plus, cela va boucher les artères à long terme et conduire à de graves accidents cardiovasculaires. Nous pouvons citer les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Dans le cas d’hypercholestérolémie, seul un traitement médicamenteux notamment avec des statines est le plus efficace. Cependant, intégrer une alimentation saine en est également un autre. Cela peut aider à réduire le cholestérol, généralement lorsque le cholestérol est un peu élevé. C’est-à-dire, quand cela n’est pas encore à des niveaux alarmants.
