Il s’agit sans doute d’une astuce insolite, mais qui semble s’associer à de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, c’est un remède de grand-mère qui permet de traiter certains problèmes de santé particuliers. Vous serez vraiment étonné du résultat. Essayez et partagez l’astuce si elle vous a été utile.
Essayez de dormir avec des chaussettes mouillées et vous serez étonné par l’amélioration de votre santé
Peu importe la saison, que ce soit en été, en hiver, en automne ou encore au printemps, nous ne sommes jamais à l’abri des maux saisonniers. Ces derniers font référence au rhume, aux maux de gorge ou encore à la sinusite et à la grippe.
Si vous êtes adepte des remèdes naturels, alors vous avez tout intérêt à opter pour cette technique des chaussettes mouillées. En effet, ce geste insolite qui date du temps de nos grands-mères permet d’améliorer une bonne circulation sanguine la nuit. Par ailleurs, c’est une pratique bénéfique pour avoir un bon système immunitaire.
Quelles sont les vertus de cette pratique ?
Selon le Dr Katie Corazzo et l’affirmation de la clinique naturopathique Heartland, porter des chaussettes mouillées la nuit permet de réaliser la technique dénommée hydrothérapie. Elle permet de soulager la congestion nasale, mais aussi de favoriser la stimulation du système immunitaire.
Selon les sources, cette pratique est bénéfique pour les voies respiratoires supérieures. Elle calme les douleurs et réduit les frissons, contrairement à ce que l’on peut penser. Résultat : vous aurez un sommeil plus profond et apaisant.
L’hydrothérapie permet de mieux équilibrer la chaleur et le froid. Ainsi, les vaisseaux sanguins rétrécissent. Toutefois, il est particulièrement recommandé de consulter l’avis d’un médecin avant de mettre en pratique quelconque remède de grand-mère. C’est notamment le cas si vous êtes sujet à une maladie du système circulatoire, mais aussi à du diabète, du cancer ou du VIH.
Comment procéder ?
S’il n’y a aucune contre-indication, alors vous pouvez adopter cette astuce en suivant ces étapes :
- Plongez les chaussettes en coton dans une eau froide;
- Pressez bien et mettez dans le frigo;
- Remplissez en même temps un seau d’eau très chaude;
- Plongez-y les pieds pour faire un bain pendant 15 minutes;
- Séchez les pieds et portez ensuite les chaussettes froides;
- Portez des chaussettes en laine dessus.