Si vous ne ressentez pas de douleurs ou de gênes en portant les chaussures, mais le problème se situe au niveau de la flexibilité, alors vous pouvez faire comme ceci pour rendre vos souliers plus souples :
- Enfilez-les avec plusieurs chaussettes;
- Marchez avec et assurez-vous que la pression soit bien reçue par les chaussures.
Une autre technique alternative consiste à mettre des sacs de congélation remplis d’eau dans les souliers. Visez bien les parois lorsque vous mettez les sacs dedans.
Zoom sur les points les plus concernés
Les zones les plus concernées par les douleurs et qui, par conséquent, entraînent la fatigue, sont le petit orteil, le talon ainsi que le gros orteil. Sachez que le laçage peut être aussi une cause pointée du doigt pour favoriser les inconforts.
