Préparons ensemble ce plat très délicieux. Le flan de pommes de terre aux courgettes et au cabillaud est fabuleux. C’est une recette sublime bien que peu coûteuse. Réunissez les ingrédients pour la réaliser et mettons-nous au travail. Votre flan sera spectaculaire.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 8 (180 Kcal par portion)
Ingrédients
10 cl de fromage frais à tartiner
1 oignon
2 pommes de terre
2 œufs
4 courgettes
25 g de beurre
50 g de parmesan râpé
100 g de fromage fumé
200 g de filet de cabillaud
20 cl de lait
Poivre rose
Sel
Chapelure
Persil haché
